Психология отношений: искусство доверять друг другу

Как вести себя с тем, кому нельзя доверять? Если на коляске нет осей, как на ней можно ездить? Конфуций (Кун-цзы) Мы часто слышим от коллег или даже от психолога, что отношения с мужчиной обязательно должны строиться на доверии и с этим трудно не согласиться. Доверие — ощущение полного покоя, никаких сомнений. Полная естественность отношений. Доверие – это открытые отношения, построенные на доверии к порядочности, доброжелательности другого человека к вам. Доверие не знает сомнений, где бы ни начинались сомнения, доверие умирает.

Не стоит? Не проблема! Вот что нужно! Каждый раз перед этим
9 часов назад
7 часов назад

Как вести себя с человеком, которому нельзя доверять? Если на коляске нет осей, как на ней можно ездить? Конфуций (Кун-цзы) Мы часто слышим от друзей или даже от психолога, что отношения с мужчиной обязательно должны строиться на доверии и с этим трудно не согласиться. Доверие — ощущение полного покоя, никаких сомнений. Полная естественность отношений. Доверие – это открытые отношения, построенные на доверии к порядочности, доброжелательности другого человека к вам. Доверие не знает сомнений, где начинается сомнение, умирает доверие.

Действительно, доверие – это главный ингредиент гармоничных отношений, но где взять такой же ингредиент? Как научиться доверять друг другу?

В этой новой статье Passion.ru мы поговорим о доверии в отношениях, как оно формируется и что можно сделать, чтобы повысить степень доверия в паре.

Доверие

Доверие

Доверие

Как формируется доверие?

Уверенность в браке: что это?

Доверять друг другу

В начале отношений обычно нет проблем с доверием. В конце концов, изначально, позволяя кому-то прийти к нам и завязать отношения, мы даем этому человеку некоторый кредит доверия.

Кстати, наверное, поэтому с возрастом влюбляться становится все труднее: мы накапливаем опыт в отношениях и часто нам не так удобно впускать новых людей (хотя, конечно, бывают исключения!).

Иногда это нежелание доверять, а значит и впускать кого-то в свою жизнь, и есть истинная причина одиночества, хотя его можно списать на отсутствие подходящих партнеров.

Но, несмотря на это, первоначальное доверие, установившееся в период влюбленности, не длится вечно. Со временем, когда отношения теряют новизну, мы начинаем серьезно присматриваться к партнеру и видеть, насколько он достоин доверия.

В период ухаживания и мужчины, и женщины ведут себя немного по-разному и стараются казаться лучше, чем они есть на самом деле. Когда она заканчивается, мы снова становимся самими собой, весь наш предыдущий опыт выходит на поверхность, что во многом определяет наше восприятие отношений.

Это очень важное время, когда мы можем построить по-настоящему доверительные отношения, но им часто мешает наш прошлый опыт. Поранив себя один раз, мы не хотим, чтобы нам причиняли боль снова, хотя мы прекрасно понимаем, что без некоторой доли риска не было бы возможности иметь полноценную жизнь и полноценные отношения.

Вот что гласит народный афоризм: «Люби так, как будто тебя никогда не обижали.

Почему так важно доверять себе? Можно сказать, что доверие похоже на призму, через которую мы смотрим на любимого человека. Если степень доверия высока, мы склонны интерпретировать его действия наилучшим образом и не искать в них двоякого смысла.

Если нет доверия, то даже самые невинные вещи могут быть восприняты как признак измены, как равнодушие, как попытка обидеть и т. д. Но нельзя же просто решить доверять, например, и перестать тайком читать мужа тексты и электронные письма с этого момента.

Доверие — это то, что требует времени, а иногда и усилий. Давайте попробуем разобраться, что влияет на нашу способность и готовность доверять человеку, которого мы любим.

Учимся доверять друг другу

Доверие: как оно создается

Доверять друг другу

На форумах часто можно встретить сообщения типа «Сегодня позвонила мужу, а там Жанна написала ему, что не может есть с ним. Девочки, что делать?» Действительно, что делать? Что, если эта Жанна — любовница ее мужа?

На самом деле, она могла бы быть и другом. Все зависит, как мы уже говорили, от доверия, от призмы, через которую мы смотрим на ситуацию и человека.

Хотя тот факт, что человек без колебаний изучал личную переписку другого человека (даже ближайший), он уже говорит, что призма немного … пыльная. Но не вините женщину сразу.

На самом деле, способность и готовность доверять зависят от многих факторов — это отношения родителей, окружающая среда, опыт прошлого …

Зачем кормить аптеки, если грибок уничтожит эта простая смесь
8 часов назад
Грибок мучил меня 3 года. Смотри, как избавился от него за 5 дней
10 часов назад

Например, насколько близко вы можете психологически разрешить свою вторую половину, в значительной степени определяет отношения ваших родителей, в какой степени они проявили свое доверие.

Если секретные или регулярные допросы, такие как «где вы были и с кем» были шансы, что вы бессознанно передаете ту же схему своему браку.

И ваш супруг может иметь совершенно противоположное мнение о том, какая степень доверия должна быть между супругами, в какой степени женщина должна участвовать в вопросах мужчины и каковы ограничения разрешенного поведения супругов.

Конечно, иногда в первом свидании ясно, что вы не чувствуете себя комфортно с конкретным человеком, но чаще всего такие вещи становятся ясными в период «пост-конфет» или во время брака.

Другим важным фактором является окружающая среда, а не просто друзья или родственники. Это также информационная среда, пространство для СМИ, которое, в свою очередь, также формирует наше понимание того, какими должны быть отношения.

Возможно, вы согласитесь с тем, что в современном обществе есть немного искаженное понимание отношений. Сексуальное освобождение и эмоциональная независимость стали идеалом, и люди, которые строят брак по взаимному уважению и доверию и верны себе, считаются практически хрустящими.

Кроме того, существует мода для свободных отношений, и теоретически она, вероятно, выглядит великолепно, но на самом деле часто оказывается, что одна вещь удовлетворена этим и открыто использует свободу, а другая тихо терпела с любовью к партнеру и пытается терпеть это.

В результате создается своего рода доверие: с одной стороны, нет никаких секретов, а с другой — нет истинной близости и, что важно, уверенность в том, что другой человек не причинит боли (потому что мошенничество регулярно вызывает боль).

На самооценку самооценки партнеров также влияет «призма доверия». Конечно, чем ниже самооценка человека, тем меньше он будет чувствовать в отношениях.

Это может быть детская травма, которая заставила человека твердо верить, что он не достоин любви и не может быть единственным для кого -то другого. Это часто стоит за маниакальной необходимостью контролировать вашего партнера, читать его тексты и электронные письма, делать все тесты.

Таким образом, оказывается, что доверие и степень эмоциональной близости в паре зависят не только от того, насколько вы любите и сколько хотите доверять.

Психология Союза: Наука доверия!

Доверять друг другу

Если вы чувствуете, что не так близки к своему партнеру, как хотите, это первая причина для организации ваших дел. Но не ходите в крайности и не принимайте все обязанности, потому что отношения — это действие, и два человека всегда принимают участие в этом.

Это фраза, но важно помнить об этом, а не мучить себя такими вопросами, как «Что я делаю не так?» И не пытайтесь искусственно строить отношения в соответствии с какой -то собственной схемой.

Трудно обобщить обо всех ситуациях, потому что каждая пара очень индивидуальна, и, как мы показали, очень разные вещи могут повлиять на степень доверия.

Для начала вы можете попытаться проанализировать и понять, что вас общает в полном доверии к вашему партнеру. Есть ли действительно реальная причина для этого или ваши подозрения более связаны с некоторым негативным опытом прошлого?

Да, конечно, иногда подозрения оправданы, но это не повод подозревать всех и всего. Доверие также является риском открытия, становясь более уязвимым, и это, вероятно, единственный способ достичь истинной близости.

То, насколько хорошо вы понимаете эмоции другого человека, влияет на степень взаимопонимания. Ведь одно и то же поведение можно интерпретировать совершенно по-разному, поэтому иногда приходится проговаривать свои эмоции и ненавязчиво просить партнера сделать то же самое.

Например, если кто-то спросит вас: «У вас плохое настроение? Что-то не так», худший ответ — «Нет, я в порядке». Если вас беспокоят проблемы на работе, скажите об этом (не вдаваясь в подробности), не держите это в себе, заставляя вашего партнера думать, что это он виноват в том, что вы в плохом настроении.

Конечно, чаще именно мужчина опускает вас со словами «Ничего, ничего страшного» и давить на вас в такой ситуации нет смысла. Все, что вы можете сделать, это показать, что вы готовы выслушать и принять это в любое время, не осуждая.

Также следует помнить, что доверие – это не абсолютное и полное взаимопроникновение в жизнь другого человека. Не обязательно рассказывать абсолютно все о своих отношениях с мамой, например, и превращать свои откровения в нытье. Такое «доверие» только испортит отношения.

Кроме того, как бы вы ни были близки, вы и ваш любимый человек должны иметь личное пространство и не пытаться нарушать его силой. Да, есть пары, в которых два человека настолько открыты друг другу, что могут доверить друг другу свои пароли от электронной почты.

Это здорово, но это не значит, что у вас должно быть то же самое. Каждая пара имеет разное идеальное расстояние. Главное, чтобы это было удобно обоим.

Аптеки скрывают забытое средство, усиливающие зрение в 14 раз!
7 часов назад
Нет сил терпеть боль в суставах? Вот этот простой метод поможет
9 часов назад

Читайте также