Тест: Являетесь ли вы энергетическим вампиром?

Избавиться от возрастного жира очень просто. Вот что я делала
8 часов назад
Зачем кормить аптеки, если грибок уничтожит эта простая смесь
10 часов назад

Этот быстрый тест поможет вам узнать ответ на этот вопрос. Ответьте да или нет на 10 вопросов ниже. Попробуй ответить честно!

1. Считаете ли вы, что другие не понимают вас и ваши проблемы?

2. Вы чувствуете, что в вашей жизни так много препятствий, что вы не можете их контролировать?

3 Часто ли вы просите о помощи и чувствуете ли вы, что мало кто откликается на ваши просьбы?

4. Вы чувствуете, что не получаете того внимания и признания, которых заслуживаете?

5. Жалуются ли другие на то, что вы их не слушаете, хотя вам кажется, что они не слушают вас?

6. Как вы думаете, жизнь других людей намного легче, чем ваша?

7. Вы часто спорите со своими друзьями и семьей?

8. Если да, то считаете ли вы, что обычно это их вина?

9. Люди внезапно обрывают с вами контакт без объяснения причин и отказываются с вами общаться?

10. Часто ли вы чувствуете себя беспомощным и чувствуете, что не можете изменить свою жизнь?

Результаты:

Результат 0-2 — поздравляем! У вас нет признаков энергетического вампиризма.

3-5 баллов — Вы подвержены энергетическому вампиризму. Пришло время пересмотреть свое поведение и внести изменения. Если вы зациклены на себе, заинтересуйтесь другими людьми. Не вините себя, вы были честны с собой, а это значит, что вы на пути к позитивным изменениям.

Результат 6-8 — Вы энергетический вампир. Возможно, ваши близкие чувствуют себя опустошенными, когда вы проявляете определенное поведение — например, вы обескуражены, но отказываетесь помочь. Возможно, такое поведение является результатом прошлых травмирующих переживаний. Будьте добры к себе и начните с небольших изменений.

Оценка 9-10 говорит о том, что вы сильный энергетический вампир, высасывающий энергию из других. Что побуждает вас делать это? Страх? Злость? Не бойтесь просить о помощи. Люди оценят вашу готовность меняться.

Люди-энергетические вампиры

Вампиров часто изображают как мистических существ из фильмов ужасов. На самом деле среди нас живут энергетические вампиры, даже если они выглядят не так, как мы думаем.

На самом деле энергетические вампиры — это люди, которые высасывают из вас жизненную силу. Вы знаете кого-то, кто распространяет негатив, просто присутствуя? Вы чувствуете себя истощенным после разговора с определенным другом или членом семьи? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, возможно, в вашей жизни есть энергетический вампир.

Все энергетические вампиры страдают низкой самооценкой, но не все люди с низкой самооценкой являются вампирами.

Есть 3 основные характеристики эмоционального вампира:

  • Чрезмерная потребность в признании и внимании
  • Полагая, что все, что с ними происходит, не является их ошибкой
  • Неспособность распознать свои механизмы самозащиты.

Современные вампиры не сосут кровь, но они сосут счастье, энергию и даже волю к жизни. Они питаются негативными эмоциями и сознательно или подсознательно чувствуют себя счастливыми только тогда, когда вы несчастны.

Как распознать энергетического вампира:

  • Вы чувствуете себя эмоционально истощенным рядом с определенными людьми
  • Вы чувствуете головокружение и слабость, когда вы присутствуете или разговариваете с человеком (даже по телефону)
  • Вы часто испытываете головную боль или чувствуете усталость после встречи с энергетическим вампиром, даже в людном месте.
  • Вы чувствуете тяжесть рядом с энергетическим вампиром
  • Твои веки тяжелеют и хочется заснуть сразу после встречи с энергетическим вампиром
  • После встречи с этим человеком вы чувствуете себя подавленным, пессимистичным и немотивированным.

Признаки энергетического вампира

1. Примите их мнение как факт.

Энергетические вампиры убеждены, что их мнение самое важное и всегда правильное. Они даже могут представить свое мнение в виде фактов или цифр.

Например, вы купили себе новое платье. Ваш друг-вампир может сказать: «Боже, откуда у тебя такое ужасное платье? Оно уродливое, не надевай его больше никогда».

Некоторые могут подумать, что это акт искренности, но правду можно сказать разными способами. Энергетический вампир не думает о последствиях своих слов или поступков и не навредят ли они человеку.

2. Постоянно жалуетесь на свои проблемы

Подумайте, когда вы разговариваете с семьей или друзьями, что всплывает в первую очередь? Вы начинаете с хороших новостей и спрашиваете, как прошел их день, или сразу попадаете в ситуацию, когда жалуетесь и критикуете других? Если человек, с которым вы разговариваете, вежливо кивает, а вы продолжаете описывать свои плохие переживания, скорее всего, вы энергетический вампир.

Анализируйте свои взаимодействия с другими и запоминайте свои разговоры. Если это все жалобы, пора переключиться и начать смотреть на светлую сторону каждой ситуации.

3 Играем в вино, чтобы получить желаемое

Многие из нас используют чувство вины, когда нам нужно что-то получить. Если это ваша постоянная тактика, окружающие будут чувствовать, что вы отбираете у них энергию.

Такие фразы, как «Иди развлекайся, пока я сижу здесь и занимаюсь своими делами» или «Мне пришлось оставить свою больную мать ради тебя», энергетические вампиры используют, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым. Путем эмоционального манипулирования они черпают энергию у других, оправдывая свои действия, повышая самооценку или используя ее для достижения своих целей.

4. Делать себя несчастным

Не стоит? Не проблема! Вот что нужно! Каждый раз перед этим
6 часов назад
В 10 раз дешевле Виагры! А эффект в разы лучше!
9 часов назад

Для энергетического вампира важно вызывать сочувствие и жалость окружающих. Он может постоянно говорить о неудачах в своей жизни, часто преувеличивая свои несчастья, ожидая утешения и жалости от окружающих.

Человек может просить совета в сложной ситуации, но мало интересоваться, когда другие предлагают конструктивное решение. По сути, вампиру не нужны советы, ему нужна только энергия за счет других.

5. Считать себя лучше других

Многие энергетические вампиры считают себя звездами собственного шоу. При разговоре с ними весь разговор вращается вокруг их жизни, работы и собаки. Если вы попытаетесь поделиться подробностями своей жизни, вампир тут же направит разговор на себя.

Они могут часами говорить о том, что они сделали, что считают правильным, не давая шанса другим вклиниться в монолог.

6. Пугать.

Энергетические вампиры любят сеять страх. Конец света, заговоры, несчастные случаи — все эти темы живо обсуждают кровопийцы с теми, кто охотно их слушает.

Нет ничего плохого в том, чтобы делиться информацией, чтобы предотвратить плохие или опасные события. Однако такое поведение часто пугает других и истощает их энергию.

7. Думать, что они всегда правы

Некоторые вампиры настолько упрямы и самодовольны, что не верят ничему из того, что вы им говорите, даже когда вы предъявляете им факты.

Такие люди не любят признавать свои ошибки или подчиняться чужим приказам. Такое отношение блокирует поток энергии между вампиром и другими, не давая ему расти и развиваться.

8. Они не считают себя виноватыми в своих проблемах.

Эмоционально зависимое поведение вампира часто вызывает негативную реакцию окружающих и отталкивает людей. Но вместо того, чтобы считать их комментарии оскорбительными, грубыми или неприятными, они предпочитают думать, что их окружают идиоты, негодяи, мошенники и т. д.

Как защитить себя от энергетического вампира

Очень важно знать, как защитить свою энергию и самочувствие, когда вы находитесь рядом с энергетическим вампиром. Приведенные ниже шаги помогут вам избежать беспокойства, истощения и недомогания после контакта с вампирами.

1. Удалите энергетического вампира из своей жизни (если это возможно)

Если вы не можете избежать контакта с энергетическим вампиром (например, начальником или членом семьи), сильно ограничьте с ним контакт. Если это ваш бывший муж и вам необходимо с ним общаться из-за детей, сведите общение к минимуму и используйте технику. Например, написать СМС вместо переговоров по телефону.

2. Установите границы.

Планируйте встречи с ними так, чтобы у ваших встреч было строго определенное время и место. Например, вы можете встретиться в кафе, но не пригласить этого человека к себе домой. Установите время окончания собрания.

3 Не надейся

Если вы имеете дело с нарциссом, помните, что он не проявляет сочувствия. Не ожидайте, что они будут. Старайтесь не делиться с ними своим сердцем, чтобы избежать разочарования из-за невозможности их понять.

4. Будьте заняты для вампира

Такой подход называется стратегией «сломанного крыла». Когда вампир попытается утомить вас разговором, скажите ему, что вы плохо себя чувствуете или очень устали. Энергетический вампир начнет искать другой источник, потому что он не хочет быть рядом с кем-то, кто не может быть заряжен энергией.

5. Метод «серого камня».

Действуйте как «серый камень» вокруг вампира. Не развлекай его. Не отдавайте свою энергию. Давайте скучные, односложные ответы. Не отвечайте, пытаясь быть хорошим слушателем, выражая свое сочувствие и поддержку, и он потеряет интерес, пишет Infoniac.co.uk.

6. Не переусердствуйте.

Сохраняйте спокойствие, собранность и собранность, когда имеете дело с энергетическим вампиром. Когда вы выходите из себя, это может воспламенить вашего вампира и ухудшить ваше состояние.

7. Трезво оцените ситуацию

Попросите кого-нибудь из ваших друзей или членов семьи трезво оценить ситуацию — кого-то, кому они доверяют, кто может судить со стороны, когда другой начинает вампирить вас.

8. Вежливо скажите «нет».

Нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет» тому, с кем вы не хотите общаться. Научитесь говорить «нет» и помните, что слово «нет» может быть законченным предложением.

Вы можете говорить это вежливо и спокойно, оставаясь при этом любящим и чутким человеком, который не позволяет себе быть «слабаком».

Есть еще несколько советов, как очиститься и защититься от энергетических вампиров:

Лучшее средство даже от самых глубоких морщин! Запишите рецепт
9 часов назад
Невероятное открытие! Два дня делаем компресс и суставы как новые
7 часов назад

Читайте также