Японский массаж Шиацу

В этой статье вы ничего не прочтете о массажных линиях и классических движениях, потому что здесь речь пойдет о шиацу, то есть о технике, воздействующей только на точки лица и тела клиента. Предлагаем, как японская методика помогает избавиться от болей, лишнего веса и возрастных изменений кожи.

Нет сил терпеть боль в суставах? Вот этот простой метод поможет
9 часов назад
Избавиться от возрастного жира очень просто. Вот что я делала
10 часов назад

Можно ли похудеть, воздействуя на определенную точку по одной минуте в день? Как уменьшить глубину морщин и подтянуть овал лица с помощью самомассажа? Найдите ответы на эти вопросы ниже!

Особенность техники массажа шиацу

Как вы уже знаете, шиацу — это техника воздействия на точки. Чтобы научиться эффективно выполнять этот массаж, вы должны хорошо понимать анатомию + важно обучение у практикующего врача. О том, как его выбрать, мы поговорим в конце этой статьи. Техника основана на принципах акупунктуры, но вместо иголок используются пальцы мастера. Одной из особенностей метода шиацу является его способность излечивать боль, которую невозможно вылечить с помощью лекарств или традиционных техник массажа.

Показания к японскому точечному массажу шиацу:

  • боль (головная боль, боль в спине, конечностях и др.);
  • высокий уровень утомляемости, частые простудные заболевания;
  • лишний вес;
  • отек лица и тела;
  • скачки давления;
  • бессонница;
  • старение лица;
  • снижение либидо.

Польза массажа шиацу

Мастера, владеющие техникой массажа шиацу, дают большие возможности для решения общих проблем пациентов: болей, бессонницы, возрастных изменений, снижения иммунитета. Массаж шиацу помогает всем, от женщин, страдающих высыпаниями на лице, до мужчин, желающих убрать проблемы с потенцией.

точечный массаж Шиацу для лица

Точечный массаж шиацу для лица

Можно ли выполнять самомассаж в такой, казалось бы, сложной технике? Абсолютно! Такая процедура массажа шиацу даст эффект: улучшения состояния кожи, избавления от утренней отечности, незначительного уменьшения морщин и заломов, успокоения нервной системы.

  1. Процедура проводится на очищенной коже без использования масел. Время обработки каждой точки 5-7 секунд в три прохода. Угол между пальцами и обрабатываемой зоной составляет 90 градусов.
  2. Начните с обработки всех участков лица кончиками пальцев легкими постукивающими движениями.
  3. Работайте над областью лба тремя пальцами обеих рук (указательный, средний, безымянный). Расположите их на горизонтальной линии над бровью. Продолжайте нажимать на эти точки в течение 5-7 секунд. Затем отступите на 1 см и проработайте параллельную линию. Затем снова вверх. С каждой стороны по 4 штуки.
  4. Следующая область – брови. Три точки: начало брови, середина и конец. Наносить безымянным, центральным, указательным пальцами обеих рук.
  5. Указательными пальцами проработайте внешний и внутренний уголки глаза.
  6. Сделайте круговые движения тремя пальцами по переносице (между бровями).
  7. В борьбе с мешками и синяком под глазом может помочь следующий ход: поместите три пальца на три точки:

    • на 1,5 см ниже внешнего уголка глаза;
    • на 1,5 см ниже внутреннего уголка глаза;
    • на 1,5 см ниже центра нижнего века.
  8. Указательным пальцем проработайте область над верхней губой. Убедитесь, что угол между пальцем и областью лица перпендикулярен.
  9. Область крыла носа — с обеих сторон указательным пальцем
  10. «Обхватить» мочки ушей двумя пальцами, выдержать паузу 5-7 секунд. Повторите три раза.
  11. Следуйте той же технике, что и выше, чтобы проработать уголки рта и область под нижней губой.
  12. Чтобы устранить обвисшие черты лица, нужно работать в трех точках вдоль кости нижней челюсти.
  13. В конечном итоге делаем упор на точку между ключицами. Надавите на него, чтобы успокоить нервную систему.

Опасность! Не воздействовать на точку, если родинка дальше 1 см!

Избавиться от возрастного жира очень просто. Вот что я делала
7 часов назад
Если зашкаливает уровень сахара, ешь это каждое утро
10 часов назад

противопоказания к точечному массажу Шиацу

Противопоказания к точечному массажу шиацу

Эта эффективная техника будет полезна большинству ваших клиентов и практически всем, кто хочет заниматься самомассажем. Однако существует список противопоказаний, которые могут сделать приемы массажа шиацу опасными для здоровья:

  • Наличие воспалительных процессов, опухолей;
  • Варикозное расширение вен;
  • Повышенная температура тела;
  • туберкулез;
  • открытые раны и ссадины;
  • туберкулез;
  • Нарушения свертывания крови.

Ускорение обмена веществ за 1 минуту в день: массаж шиацу для похудения.

Японская традиционная медицина основана на воздействии отдельных точек тела на целые системы организма. В технике массажа шиацу объединены знания врачей нескольких столетий для снижения массы тела и повышения метаболизма. Воздействуя всего на несколько пунктов, вы можете ускорить процесс похудения без хлопот, связанных с тяжелыми физическими упражнениями или приемом лекарств.

  1. Первая точка — это кость на внутренней стороне стопы, чуть выше стопы. Массируйте его в течение 30 секунд.
  2. Вторая точка – переносица. Время действия: 30 секунд.
  3. Расслабьте заднюю часть шеи поглаживающими движениями. Ласкает по макушке. Продолжайте это движение столько, сколько хотите: чем дольше оно будет, тем более расслабленным вы себя почувствуете. Это успокаивает тело, снимает стресс и регулирует работу всех внутренних органов.

Волшебные очки: лечи недуги без врачей и лекарств!

Практики техники массажа шиацу помогают своим пациентам избавиться от серьезных недугов без применения лекарств – это особенность традиционной японской медицины. Конечно, новичкам стоит работать совместно со своими врачами, но результаты массажа шиацу будут положительными в любом случае! Вот список точек, на которые будет воздействовать вся система организма:

  • Точка на 5-6 см ниже пупка отвечает за энергетический баланс и моральный дух.
  • Мочки ушей используются для снятия нервного напряжения. Помассируйте их минуту и ​​бессонницы в вашей жизни не будет!
  • Массируйте виски и переносицу, чтобы повысить концентрацию и энергию.
  • Массирование сухожилий полезно для спины — боли будет мало или совсем не будет.
  • Одновременное давление на центр лба и подбородка поможет облегчить приливы, боли, дискомфорт и спазмы во время менструации или менопаузы.

Представителям каких профессий полезно изучить технику массажа шиацу?

  1. Массажисты — вы можете добавить эту новую технику в свой прайс-лист. Мастера, владеющие этой техникой, выделяются на фоне конкурентов, которые могут выполнять только классические варианты массажа.
  2. Спа-специалисты — эта расслабляющая процедура порадует ваших гостей.
  3. Косметологи — все косметические процедуры более эффективны, если дополнить их сеансами расслабления тела и снятия спазмов.

Для тех, кто хочет помочь своим близким, полезен и массаж шиацу после тяжелого рабочего дня. Самомассаж лица шиацу — хороший способ начать контролировать свои расходы на уход за собой.

Почему массаж шиацу не всегда помогает?

Если у практикующего нет опытного инструктора, если он решит изучать технику самостоятельно, его лечение может быть неэффективным и даже привести к отрицательным результатам. Почему это так? Шиацу – это особая техника массажа, требующая идеального знания анатомии. Важно в совершенстве знать каждую точку и уметь безошибочно расположить ее на лице или теле клиента. Как этого добиться? Перенимая опыт профессионального практикующего.

Школа мастеров массажа дает такую ​​возможность каждому ученику. Приходите на наш сайт, чтобы встретиться с экспертами, которые хотят поделиться своими знаниями о массаже шиацу и многом другом!

Зачем кормить аптеки, если грибок уничтожит эта простая смесь
8 часов назад
Зачем кормить аптеки, если грибок уничтожит эта простая смесь
9 часов назад

Читайте также